Fastenwoche im Alltag
nach Buchinger
14.–21. November 2026 · Kressbronn am Bodensee
Fasten. Bewegen. Entspannen. Neue Energie schöpfen.
Eine Fastenwoche erleben, ohne aus dem Berufsalltag auszusteigen: Tagsüber arbeitest du wie gewohnt, abends triffst du dich mit der Gruppe. Übernachtet wird zuhause – jeden Abend kehrst du in dein eigenes Bett zurück.
- Kressbronn, Bodanstraße 14 (Räume der Flow Factory)
- Neben dem Beruf – ohne Übernachtung
- Zertifizierte Fastenwanderleiterin (FWV)
Das erwartet dich
- Fasten nach Buchinger, begleitet durch eine zertifizierte Fastenwanderleiterin
- Gemeinsame Wanderungen in der Umgebung von Kressbronn
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit und täglich wechselnde Fokus-Themen
- Austausch und Gemeinschaft in einer kleinen Gruppe
- Gemeinsames Fastenbrechen und Impulse für die Aufbautage
Programm für Berufstätige
- Vorbereitungstreffen: Di, 10.11.2026, 17:30 UhrAblauf, Rezepte, offene Fragen
- Sa & So (14./15.11.): ab 15:00 Uhrgemeinsame Wanderung
- Mo–Fr (16.–20.11.): ab 17:30 UhrEntspannung & Fokus-Thema
- Sa, 21.11.: 10:00 Uhrgemeinsames Fastenbrechen
Verpflegung
Beim Vorbereitungstreffen sprechen wir über die Rezepte für die Fastengetränke und die Fastensuppe und organisieren gemeinsam die Fastensuppe für die täglichen Abende. Tee bei den Treffen und der Apfel zum Fastenbrechen sind inklusive.
Preis
Anmeldung
Susanne Bauhofer
Flow Factory
Das Fasten ist für gesunde Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme bitte vor der Teilnahme ärztlich abklären. Die Fastenbegleitung ersetzt keine ärztliche Behandlung.